Зал Cycle

Cycle — это интенсивная тренировка на велотренажере, имитирующая езду на велосипеде по пересеченной местности. Сайкл помогает сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус, а также укрепить сердечно-сосудистую систему.

Сайкл-аэробика позволяет вместе с главным видом тренировочной работы — педалированием — выполнять разные упражнения при участии мышц плечевого пояса и туловища, что содействует развитию выносливости, динамической и статической силы, скоростных качеств.

Упражнения выполняются в широком диапазоне нагрузок аэробного, анаэробного, скоростно-силового характера. Является настоящей велогонкой в спортзале, к тому же Ваши суставы не нагружаются, как, например, при беге. Занятие проходит в мини группе, под веселую музыку с различным оборудованием. Время пролетит не заметно, а результат не заставит ждать!

Записаться на гостевой визит

Отправьте заявку и мы перезвоним
в течение 15 минут