Персональные тренировки

Я+Тренер= Результат.

Тренер обладает всеми необходимыми знаниями, чтобы грамотно построить Вашу персональную тренировку. Вы избавитесь от необходимости тратить время на поиск и пробы новых программ и техник. С тренером Вы достигнете результата значительно быстрее благодаря точной постановке техники и использования более эффективых упражнений. Если заниматься фитнесом самостоятельно, выполнять эффективно упражнения почти невозможно. Во- первых, необходима коррекция техники со стороны. Во- вторых, необходима страховка. Если пренебречь этими правилами, то можно заучить неверную и травмоопасную технику, что рано или поздно негативно отразится на результате.

Занятия с персональным тренером стимулируют Вас к регулярным тренировкам. К сожалению, одного желания достигнуть результата- недостаточно. Для минимальных изменений требуются усилия. Участия тренера стимулирует и мобилизует, тренер сумеет настроить Вас даже на » подвиг» во время тренировки!

Тренер всегда точно дозирует нагрузку. Малые нагрузки на тренировке не эффективны. Но если немного » переборщить», это чревато перенапряжением, и начавшиеся положительные изменения могут остановиться. Необходима » золотая середина» , которую , как профессионал, определяет тренер.

Интерес к тренингу является одним из ключевых моментов успеха.В одиночку поддерживать интерес к занятиям длительно очень тяжело. Персональный тренер сделает Ваши тренировки разнообразными, что позволит Вам тренироваться с большим энтузиазмом.

Персональный тренер надежно страхует Вас и помогает во время выполнения упражнений.

Занятия с персональным тренером рекомендованы при различных травмах и при любых отклонениях в здоровье. Персональный тренер подберет для Вас необходимые упражнения и соответствующую нагрузку, что позволит улучшить состояние здоровья и быстро достичь желаемых результатов.

Записаться на гостевой визит

Отправьте заявку и мы перезвоним
в течение 15 минут