Сила

Tabata Tabata

Высокоинтенсивная интервальная тренировка. Урок для физически подготовленных людей с опытом тренировок.

UpBody + Press UpBody + Press

Силовой урок направленный на проработку верхнего плечевого пояса, мышц спины и пресса.

90х60х90 90х60х90

90/60/90 – силовая тренировка, воздействующая на основные проблемные зоны женского тела: мышц бёдер, ягодиц, живота, груди и задней поверхности плеч. Тренировка средней интенсивности, подходит для любого уровня подготовки.

Sculpt Sculpt

Урок высокой интенсивности, с использованием различного оборудования. Нагрузка на все группы мышц. Каждый урок неповторим!

Problem zone Problem zone

Это силовая тренировка на проработку проблемных зон : бедра, ягодицы, пресс.

Only floor Only floor

Это тренировка построенная на силовых упражнениях, где исключена вертикальная нагрузка на позвоночник, с проработкой всех основных мышечных групп в партере.

Fit ball Fit ball

Это силовая тренировка на все группы мышц с использованием большого фитнес мяча.

Body control Body control

Это силовой класс, построенный на чередование нагрузок: на крупные и мелкие группы мышц ( ноги,руки).

Sculpt Sculpt

Урок высокой интенсивности. С использованием различного оборудования. Нагрузка на все группы мышц одновременно. Каждый урок неповторим.

Записаться на гостевой визит

Отправьте заявку и мы перезвоним
в течение 15 минут