Кардіо зона

У наш час кардіо зона дуже популярна серед жінок та молодих дівчат. І це правильно, адже кардіо тренування вирішує одразу кілька проблем! Перший. Вона розігріває ваше тіло перед силовим тренуванням у тренажерному залі. Для цього достатньо 10-15 хвилин. Друге. Займаючись на кардіо лінії, ви спалюєте велику кількість калорій, що призводить до зменшення жирового прошарку. Для вирішення цього завдання необхідно займатись від 20 хвилин до години! Третє, і найголовніше, вона зміцнює серцевий м’яз! Наш клуб оснащений найпопулярнішими та професійними кардіо тренажерами для жінок фірми SportsArt. Найчастіше дівчата вибирають велотренажери, орбітреки та степери. Чому? Тренажери добре проробляють м’язи ніг і сідниць, а саме там найчастіше знаходяться жіночі проблемні зони. Ну і для витриваліших любительок бігу зал оснащений біговими доріжками. Вся кардіо лінія оснащена різноманітними програмами, що допомагають вирішувати різні завдання: спалювання жиру, зміцнення серця, стежать за вашим станом. Це дає можливість тренуватися безпечно та різноманітно!