В репертуар этого урока мы собрали все самое лучшее от классических восточных практик: йоги, цигун, суставной гимнастики , дыхательных практик до современных : тренировки мышц тазового дна, пилатес, кинезиотерапии!
Осознанная работа с телом наполнит Вас ощущением гармонии, радости и любви!