Гармония

Pilates Start Pilates Start

Pilates- оздоровительная программа Джозефа Пилатеса, развивающая гибкость, формирующая осанку, укрепляющая мышечный корсет.

Body mind Body mind

В репертуар этого урока мы собрали все самое лучшее от классических восточных практик: йоги, цигун, суставной гимнастики , дыхательных практик до современных : тренировки мышц тазового дна, пилатес, кинезиотерапии! Осознанная работа с телом наполнит Вас ощущением гармонии, радости и любви!

Fit Yoga Fit Yoga

Fit yoga- класс стрейчинга где используются базовые упражнения в динамике.

Yoga Yoga

Женская практика повышает уровень женской энергии. Дает возможность почувствовать новую глубину и гармонию внутри себя. Нормализует гормональный баланс, делает Вас более женственной и мягкой.

Stretch Stretch

Тренировка на увеличение гибкости и подвижности суставов, увеличение эластичности связок + релакс.

Pilates Pilates

Pilates- оздоровительная программа Джозефа Пилатеса, развивающая гибкость, формирующая осанку, укрепляющая мышечный корсет.

Записаться на гостевой визит

Отправьте заявку и мы перезвоним
в течение 15 минут