Мы в социальных сетях icon

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Расписание групповых занятий Январь

        

ВРЕМЯ ЗАЛ ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
9:00
I за
2*2 PowerStretch
Only Floor

II зал
Sculpt
 


10:00
I зал

 III  Сайкл 45'

Only floor III Сайкл горный 45'
Sculpt Stretch

II зал
 Body Balance (video) 

Body Balance (video)




11:00
I зал Super Press
Super Press

Гидравлика Body Control
II зал

Stretch(video)
Power
Stretch 

Sculpt+stretch
12:00
I зал
Step1 Гидравлика 
Interval+ Fit Stretch Stretching
II зал
Гидравлика

 




13:00
I зал



Pilates

II зал
Pilates
 



 
14:00
I зал



 



II зал





15:30
I зал



Scuipt



II зал







16:00
I зал  
 



II зал







17:00
I зал






 
II зал







18:00
I зал
Step
18.30. Stretch Круговая


   
II зал

2 зал.Body control

 III  Cycle Power 30'

18:30 III  Cycle горный 30'

Problem zone


18:30 III Cycle 30'

18.30

1зал

 Functional

2зал

Only floor

 

Aero dance

19:00
I зал  Interval+ III Cycle Power 30' Sculpt
Fit Stretch    
II зал

 Stretch

 

 


III Cycle 30'

 III Cycle Pover 30' UpBody+Press    
 19:30 
 зал


II Women yoga

III Cycle горный30'

 


II Women yoga

III Cycle 30'

     
20:00
I зал

Stretch

   
II зал






 20:30  I зал



  
   

video - урок с сопровождением видео.   



Дополнительная информация по телефону 73-73-73-9

0637601066

PUMP- базовая разминка на степ-платформе 10 минут. Проработка всех мышечных групп по специальной тренировочной схеме, использование специальных штанг. Нагрузка средней интенсивности.

Fresh News

16.05.2017
Акция
Акция. До 31.05.2017.
далее

Контакты

(048) 73-73-73-9
fresh.fitnessclub@gmail.com
Жуковского, 33
(угол Александровского пр.)